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10387円

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【芦屋美整体 骨盤スリム3Dエアー】たった15分で骨盤まわりと腰まわりが同時にケアでき、楽にスタイルアップが目指せる。10か所18枚のエアバッグで、骨盤まわりを持ち上げながら筋肉を「ストレッチ」、筋肉をゆるめる「骨盤ゆらし」、股関節と骨盤まわりの「引き締め」、骨盤まわりを仙骨へ寄せる「骨盤しぼり」ができます。これら芦屋美整体で行っている手技の再現を目指した動きで骨盤まわりのバランスを整えます。【素材】●主材:PE樹脂●クッション材:ウレタンフォーム●張り材:ポリエステル【サイズ(約】縦40〜102cm、横55cm、高さ26cm【重量(約)】6.5kg【セット内容】本体、ACアダプター、取扱説明書(保証書)【仕様】強さ5段階調節、15分オートオフ【使用電源】定格電圧:AC100-240V、定格周波数:50-60Hz【耐荷重】100kg【保証期間】購入日より1年間【製造国】中国【関連キーワード】コニー 骨盤スリム 3Dエアー 骨盤ケア 骨盤矯正 股関節 骨盤補整 骨盤補正 骨盤 引き締め 骨盤シェイプ ストレッチ ヒップアップ ウエスト 腰 マッサージ シェイプアップグッズ 用品 グッズ アイテム 送料無料 おすすめ 人気 通販 販売



骨盤矯正サロン、芦屋美整体の納富亜矢子先生監修。














商品名 芦屋美整体 骨盤スリム3Dエアー
商品特徴 たった15分で骨盤まわりと腰まわりが同時にケアでき、楽にスタイルアップが目指せる。

10か所18枚のエアバッグで、骨盤まわりを持ち上げながら筋肉を「ストレッチ」、筋肉をゆるめる「骨盤ゆらし」、股関節と骨盤まわりの「引き締め」、骨盤まわりを仙骨へ寄せる「骨盤しぼり」ができます。

これら芦屋美整体で行っている手技の再現を目指した動きで骨盤まわりのバランスを整えます。

ストレッチで骨盤まわりの筋肉が柔らかくなると、普段使われる筋活動量が増え、カロリーを消費しやすくなりスタイルアップが目指せます。

背中の部分の形状によって、寝ることで肩甲骨を寄せて胸が開くようになるので、下半身だけでなく、上半身も同時にケアできます。
スペック 【素材】
●主材:PE樹脂
●クッション材:ウレタンフォーム
●張り材:ポリエステル

【サイズ(約】縦40〜102cm、横55cm、高さ26cm
【重量(約)】6.5kg
【セット内容】本体、ACアダプター、取扱説明書(保証書)

【仕様】強さ5段階調節、15分オートオフ
【使用電源】定格電圧:AC100-240V、定格周波数:50-60Hz
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【保証期間】購入日より1年間
【製造国】中国
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今治グルメ~今治城

2022/1/7 (1日目) 続き

18:00過ぎ、やっとドコモショップを出たとの連絡、そのまま夕食に行こう、タクシーで拾うからホテルの車寄せで待ってて、だそうです。
ピックアップしてもらい、18:20 すし水軍というお店に来ました。




今治滞在中、いつどの店に行くかは予めダンナが決めています。ダンナが超偏食のためか、義母も手料理を振舞おうとしたことが一度もありません。おかげで義実家で食事の手伝いをするかどうか問題は存在しません。

以前来た時は回転寿司(安っぽくはない)だったのですが名残はあれど、回転寿司を止めて久しい感じです。お茶と注文端末だけ回転寿司仕様が残っています。回転やめたせいか、コロナ禍のせいか、お客さんは数組しかいません。




ファミレスサイズのお店で、テーブルも広いです。私の好きなサーモン系が欠品していたようですが、ここに来たら、地のお魚を使ったお寿司がやはりオススメでしょう。




写真をあまり撮らなかったので、こちらは最後に頼んだウニとカニ、カニは下にカニみそもたっぷり。これは地の物ではないですけどね・・・。




アルコールも飲まなかったので3人で9千円くらいでした。サービスも丁寧で、タクシーも呼んでもらって19:15お店を出ます。

今治城の所で先に降ろしてもらいます。私がお城の夜景を見たいと言ったからです。お城の夜景が見たいなんて変わってると義母やダンナには思われたようですが、地元に住んでると逆にマジマジ見た事なかったようで、きれいにライトアップされてるのを知らなかったのかも知れません。




義母はそのままタクシーで義実家に帰り、私たちは近いので歩いてホテルへ帰ります。今治国際ホテルもライトアップされていて、グラデーションで色が変わってちょっと悪趣味です。




ホテルへ帰ったら、大浴場を利用し寝るだけです。大浴場はコロナ禍で20~30人に限定って書いてありましたが、せいぜい数人しかいませんでした。


2022/1/8 (2日目)

6:00過ぎに起きて朝風呂にも行きます。後半は貸し切りでした。
露天風呂だけが温泉です。経験上、貸し切りになる時間も珍しい事ではないです。




8:00 朝食付きではないプランにしたので、直食は外で食べます。今治銀座のアーケードから脇道入ったところにある「モードリン」という喫茶店で義母と待ち合わせです。




ちょっと懐かしい感じの喫茶店で、雰囲気はいいです。




ハンバーガーセットを頼みました。バンズがまだ入荷してないとのことで食パン使用です。ドリンク(480円)+200円です。




こちらはダンナが頼んだ「おにぎり・トースト」+100円のセットです。
ごはんもパンもなんて需要があるんですね。




朝食食べながらのおしゃべりタイムですが、ちょっと苦痛です。
義母は嫁いびりもしない優しい人なのですが、地方の昔の人なので価値観は合いません。そもそも今治弁の上、内容がローカルトーク、さらに指示代名詞オンパレードで、話がフランス語レベルに分からないのです。

この後、義母とダンナは墓参りに行くので、私は今治城に行くのを楽しみにしているとお店の前で別れました。亡くなった義父の事が大大大嫌いだったので、墓参りに同行したくないし、宗教感が合わないというのもあります。

そもそも、結婚前の最初の挨拶で来た時、いきなり拝み屋とかいう怪しい所へ連れていかれ、相性がイマイチだと天照大御神と南無阿弥陀仏がちゃんぽんになっているような祈祷をされ、頭がクラクラしました。

家でも、仏壇にお経諳んじ、神棚も拝み、私こういうの本当に無理ですとはっきり言ったら、「大丈夫、そのうち慣れるから」と言われ・・・(違うそうじゃない・・・)、できるだけ距離を取って来ました。

義母もうすうす分かっていて、来てくれただけでありがとうみたいな感じで無理強いしないので助かります。

さてフリータイムになりました。予定通り今治城へ向かいましょう。
今治銀座の1本隣には水路があり、これはかつての今治城の外堀の名残のようです。かつては三重の堀があったそうです。




9:05 昨日に続き今治城にやってきました。
今日もいい天気です。




まずお城に近付く前にこちら、堀には海水が引き入れられているのですが、その水路です。今治港に繋がってますから、潮の満ち引きで堀の水位も変わるそうです。




堀にはお魚がいます。スズキやクロダイ、ボラなど数種類のお魚がいるそうで、あえて探さなくても簡単にお魚見れます。結構水もキレイですね。
放流もしているそうです。ちなみに堀の一部には真水が染み出していて、淡水魚のメダカも住んでいるそうです。以前来た時は、小さなカニもたくさんいたんですが、今日は見当たりません。




今日は天守も見学します。
天気がいいので、天守からの眺めも期待できそうです。




次回、今治城の続きをレポートの予定です♪

今治港~今治城

2022/1/7 (1日目) 続き

15:20 今治商店街(今治銀座)をまっすぐ抜けると今治港、巨大な船?もしくはクジラ?のような建物に突き当たります。2016年にできたまだ新しい施設「みなと交流センター(はーばりー)」です。




この目の前から、渋谷マークシティ行きの夜行バスが出ていて、約12時間かかりますが、最も乗り換えの少ない義実家への帰省方法です。でも深夜バスには抵抗(バスで寝れない)があり利用したことはありません。

建物の裏は今治港、瀬戸内海が広がります。きれいに公園化されていますが、人の気配はあまりありません。

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前回来た時、この「みなと交流センター」は遠目に見ただけなので、ちょっと何が入っているのか覗いてみます。カフェやレンタサイクル、公共施設などが入っているようです。

1階の隅は船の待合室になっていました。航路が大きく3つくらいあり、いくつかの島に行くことができます。

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有人の発券所もありますが、券売機もあります。片道千円以内で行ける島もあるみたいだし、一度島にも船で行ってみたいな・・・。最初に来た時に大三島に連れて行ってもらいましたが、確かバスでしたので、ここで船に乗ったことがありません。




外を見るとちょうど大きめのフェリーが入港してくるところです。
来島海峡大橋をくぐってきたようですね。今治港からも橋の一部が見えます。




さて、ここで屋上が展望台スポットになっていることに気付きました。エレベータで行けるようなので行ってみます。誰もいない・・・。シーズンにはお店としても営業するのか、隅にテーブルや椅子がありました。なんとなく船のデッキにいるような感覚がします。




建物自体がそれほど高い訳ではないのでそれほどの眺望でもありませんが、港、来島海峡大橋、瀬戸内海の島々がよく見えます。小さな船がまた入ってきました。桟橋が3,4並んでいて、大きさの異なる船が行き来しています。




町の方側の眺めはこちら。左の方に今治城、右には今治国際ホテルが見えます。そして、結構山が近いです。海沿い以外はすぐそこまで山が迫っている感じです。




15:40 さてそろそろ携帯ショップに行ったダンナと義母の用が終わり電話が来る頃です。義実家は港のすぐそばなのですが、今日は天気がいいので今治城にも立ち寄ってみましょう。港からは200~300mくらいの距離なので、地上からも天守がよく見えます。




港沿いの道をまっすぐ行くだけです。こちらは漁船や釣船の停泊地でしょう。




数分歩くと今治城です。
海沿いにあるので、堀には海水が引き入れられています。日本三大水城のひとつだそうですが、ここは明日観光するために残しておかなければいけないので、今日はさらっと通り抜けるだけにします。




海側にある入り口、から城壁内に入ります。建物内以外は無料です。




今治城で一番最近復元された鉄御門、2007年に復元されたばかりです。




門をくぐって少し行くと広い広場の向こうに天守、そして築城主である藤堂高虎公の像があります。何度か今治に来ていても一度も天守に入ったことがないので、今回は入ろうと思いますが、今入ってしまうと明日の時間潰しのネタが無くなるので取っておくことにします。




敷地内を散歩し、裏高麗門と言われる門へと抜けます。
この辺りから見る天守と石垣もなかなかです。




天気がいいので堀に映る今治城も美しいです。




16:15 まだ電話がないですが、義実家の方へ向かいつつ途中にあったお店でちょっと買い物などして時間を潰します。しかし一向に電話がかかって来ないし、疲れたのでいったんホテルへ帰る事にしました。

16:30 今治国際ホテルへ帰ります。

17:00過ぎても連絡がないので、こちらからかけてみるとまだドコモショップと言います。14:30の予約で機種も決めてある新規契約のはずですが、立て籠りでもしてるんですか?まぁフリータイム延長は歓迎なので、気長に用が終わるのを待ちましょう。

次回は続きから今治城ふたたび、をレポートの予定です♪

第55番札所南光坊~今治銀座

2022/1/7 (1日目) 続き

14:30 一人で散歩に出かけます。近くに何かないかなと調べたら、お遍路の第55番札所が徒歩10分ほどの所にあるので、そこに行ってみることにします。何度もこの町に来ているけど、歩いているお遍路さんを見たことがないし、そんな近くに札所があると思っても見ませんでした。

それもホテル前の道沿いなので迷うこともありません。
今治駅に向かう道との交差点まで来ると、そこには歩道に巨大なスクリューが設置されています。今治は造船とタオルで有名です。




大型コンテナ船用のプロペラ、直径は9m、重さは93トンもあるそうです。
下から見上げると巨大さが分かります。本当にこんな巨大なのが船に使用されているのかとちょっとびっくりです。




そこから少し歩いていくと、これかな?と思ういかにも宗教施設入り口がありました。が、今治宗忠神社、黒住教という宗教の神社でした。




そのすぐ隣が、第55番札所、別宮山金剛院南光坊でした。
なかなか立派な山門です。




一礼して山門をくぐります。山門は、四天王に守られています。
こちらは増長天の像。




開けた敷地にはお遍路さんどころか参拝者の姿もなく、静まり返っています。
まずは手水舎で手を、といきたいところですが、私はお遍路でもなく信者でもないので、誰もいませんし、参拝ルールはすべて割愛させていただきます。

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こちら本堂です。古い歴史がある寺院だそうで、元々は創建は大宝3年(703年)、そもそもは推古天皇の時代に大三島に造立された寺院との事です。




周囲にいくつか建物があります。こちらは薬師堂。
お寺は私の苦手とする世界なので、建築物として見学しているという感じです。




お百度参りの百度石もありました。




一通り見終わった頃、境内に1台の車が来て、車いすのお年寄りが降ろされました。お参りに来た?それとも、デイサービスの送り迎え?何にせよ、自分以外の訪問者が来たのでそれとなく注目していると、なんとそのまま敷地を出て行きました。

そして隣の敷地に入って行きました。ん?大山祇神社、また別の神社なの?
55番札所は神社に挟まれた敷地に建っていたのです。義実家が神仏入り乱れていて私の理解を超えていたのですが、お土地柄のせいかも知れません。




その後も続々と車いすのお年寄りがお参りにやってきました。四国88か所の札所よりも人気があるようです。新四国曼荼羅霊場とやらの札所とのことです。




大山祇神社を出たら、港の方へ行ってみたいと思います。広い県道沿いに、宗教施設が並んでいる様子、何だか私には奇妙に見えました。山門のすぐ横に鳥居、しかも参拝者は隣の寺に車止めて神社にお参りとか、ちょっと意味が分かりません。




さて、先ほどのスクリューの交差点まで戻ると、その先にドンドビ交差点があり、今治商店街、通称今治銀座の入り口があります。ここを通って港に行きましょう。
入り口からして、終わっている感がすごいです。




大きなアーケード街ですが、来る度に店舗が減っていて、まさにシャッター街と化しています。昔は側に百貨店もあったり、どこにでもあるようなチェーンのお店なども見かけましたが、今では残っているお店も少ないし、人通りもほぼありません。新成人向けのメッセージが頭上を飾っているのが妙に浮いて見えます。




奥の方に来て、メッセージの飾りもなくなると、より一層寂しい感じです。
周辺の住民達は郊外のイオンなどにお買い物に行くのでしょう。
しまなみ海道ができて、船での往来が減ったのも港周辺が廃れた一因のようです。




最後、アーケードの屋根がなくなると、もうすぐ港です。
この辺りには、レトロな喫茶店とか、海鮮物扱うお店とか、お土産屋さんも残っています。




次回は今治港~今治城をレポートの予定です♪
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